ダイエットとは？
ダイエット（英:diet）とは、健康や長寿、美容などを目的として、食事の量・カロリー・食材の種類・バランスなどをコントロールすることである。ただし、現在では、痩身のために行うあらゆること（運動、生活習慣の改善など）を意味して用いられてしまっていることも多い。
ハーバライフのダイエット食品。これかなり定評があるようですが、実際のところはどうなんでしょうか？このサイトではハーバライフのダイエット食品に関する情報を集めています。ハーバライフのダイエット食品で痩せる！ハーバライフの健康食品で健康になる！ハーバライフでみんな幸せになりましょう！
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